Club Cycliste d\'Alleins


Concentration de Coudoux - dimanche 20 septembre 2015
Christian

Eric, Jean-Luc, Olivier et moi avons participé à la concentration de Coudoux ce matin. Un peu de Mistral mais Jean-Luc avait prévu un parcours plutôt abrité sur une bonne partie de l'itinéraire. Nous sommes donc partis comme prévu à 08 h 30 du Bastidon en empruntant d’emblée la montée du Calvaire. rythme assez tranquille histoire de s'échauffer. Continuation vers le Val de Cuech, traversée de salon, poursuite plus rapide vers Grans et St Chamas. Le vent dans le dos nous aide un peu, nous en profitons pour accélérer le long de l'étang avant de prendre le Mistral de trois quart avant gauche pour rejoindre La Fare. Olivier en manque d'entrainement peine un peu dans les faux plats montant mais revient fort dès que le terrain redevient plat. Nous arrivons à Coudoux pour le ravitaillement et quelques discussions avec les cyclistes présents. Nous repartons ensuite vers les 4 Termes, vent de face, puis obliquons vers la gauche pour rejoindre La Barben. Nous montons Badasset, chacun à notre rythme et atteignons Vernègues puis Alleins.
Beau circuit rapide de 75 km pour 900 m de dénivelé avalés à plus de 28 km/h.
Bonne semaine à Tous et bonne préparation pour les Bosses du 13

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 12 autres membres