Club Cycliste d\'Alleins


sortie du dimanche 14 septembre 2014

12 appréciations
Hors-ligne
A 08 h 30 ce matin nous étions 4 au rendez vous au Bastidon : Edouard, Jean-Luc, Luc et moi. Parcours choisi pour une dernière sortie de préparation des Bosses du 13, cyclo sportive à laquelle 3 d'entre nous participerons le 21/09. Direction donc Charleval puis La Roque avec un léger vent de face. L'allure ne descend pas en dessous des 30km/h malgré les petits faux plats. Continuation vers St Estève et Le Puy. Arrêt pour souffler un peu et faire quelques photos. Bifurcation à droite et montée de La Cride l'allure est toujours soutenue mais le groupe de disperse. Rassemblement au sommet, poursuite vers Rognes. Edouard nous pante un démarrage dans la côte du village...continuation vers Caire Val puis Lambesc. La portion très roulante nous fait encore accélérer et nous rejoignons rapidement Badasset. Quelques taquineries avant le sommet histoire de voir s'il restait quelques forces. Regroupement pour rejoindre Vernègues. Jean-Luc nous quitte alors que nous redescendons vers Alleins que nous atteignons vers 11 h 30. Bonne sortie en fractionné avec 900 m de dénivelé pour 77 km à plus de 26 km/h.
Dimanche prochain, ce sera une autre affaire !!
Bonne semaine à tous.
Christian

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